Berjuta Rasa, Berjuta Kata..

Pas hamil kemarin, salah satu birth plan aku adalah membawa gym ball/ birth ball ke dalam kamar bersalin. Aku ngebayanginnya, pengeeen banget selama proses bersalin tetap aktif menikmati "gelombang cinta" di atas gym ball supaya pembukaan makin cepat dan mengurangi rasa nyeri. Tapiii pas hari H ternyata ketuban pecah duluan,  jadi pergerakan aku di kamar bersalin sangatlah amat terbatas. Pipis pun harus pakai pispot, pokoknya cuma boleh berbaring di atas kasur. So, bye-bye deh gym ball! 👋🏻👋🏻👋🏻 Gym Ball ku :) Baca Juga :  Cerita Melahirkan Normal + Induksi Namun begitu, gym ball ini benar-benar sangaaattt bermanfaat digunakan ketika aku hamil. Jadi aku mau sharing di postingan blog aku ini tentang penggunaan gym ball. Gym ball ini bisa digunakan oleh bumil dengan catatan sudah memasuki usia kandungan > 32 minggu dan posisi kepala dedek sudah di bawah. Kalau masih sungsang, jangan main gym ball dulu yaa. Karena khawatir malah bokongnya dedek ...

Biar afdol episode cerita kehamilannya tuntas, maka aku mau nulis juga apa yang aku alamin selama trimester 3. Ini nulis sambil nyolong-nyolong waktu pas Anbiya lagi bobok pules. Hihii. 32 weeks pregnancy :) Sebelumnyaaa, baca juga : Cerita Kehamilan Trimester 1 Cerita Kehamilan Trimester 2 Setelah bimbang dan galau mau lahiran di mana, Palembang atau Tangsel? Akhirnya saat usia kandungan 28 minggu fix akhirnya balik ke Tangsel. Biar pas lahiran dekat sama orangtua, dan keluarga mas ghi kalau mau jenguk gak jauh-jauh banget. Awal nyampe di Tangsel masih belum tau mau pindah ke RS mana? Akhirnya mantep juga periksa kandungan di Eka Hospital BSD (karena paling deket sama rumah + fasilitas dan kualitasnya memang bagus) dan sampai lahiran pun di sana juga, dibantu sama dr. Mery Liong, Sp. OG. Dokternya baiiikkk bangeet, sabar, nanti aku ceritain juga di postingan selanjutnya yah tentang birth story Anbiya 😊 Aku termasuk typical bumil yang baby bump nya kecil, kata dokt...

Sabtu, 10 Februari 2018 ternyata jadi jadwal kontrol USG dedek yang terakhir. Hari itu usia dedek tepat 37 minggu jika dihitung dari HPHT.  Hasil USG dengan dr. Mery, SpOG menyatakan posisi kepala dedek sudah masuk panggul, lilitan tali pusat di leher pun sudah terlepas (yeay! Alhamdulillaah.. akhirnya.. hebat pinter dedek👶🏻), air ketuban bagus, denyut jantung ok, estimasi berat badan 2,8 kg. Pemeriksaan lain semuanya dalam keadaan normal. Diameter kepala dan badan DJJ normal Karena sudah masuk usia kandungan 37 minggu (artinya dedek bayi sudah siap lahir dan bisa brojol kapan aja), jadi dr. Mery melakukan pemeriksaan dalam untuk cek panggul. Agak deg-degan waktu itu karena pertama kalinya ngerasain cek dalam hehee tapi pasrah aja toh ntar pas saatnya melahirkan juga bakal di cek dalam berkali-kali, jadi itung-itung ini latihan deh tau gimana rasanya >< Daaaan... hasil cek dalamnya : alhamdulillah panggul ku bagus. Kata dr. Mery ini kelebi...

Hai, kali ini aku mau berbagi pengalaman ikut senam hamil di Eka Hospital BSD. Senam hamil bisa diikuti oleh ibu hamil mulai usia kandungan 28 minggu atau 7 bulan, dengan appointment terlebih dahulu bisa by phone. Saran ku daftarnya harus dari jauh-jauh hari bahkan satu bulan sebelumnya, karena selalu full kelasnya saking banyak peminat (max. 8 peserta). Kelas senam di Eka Hospital BSD ini juga terbuka untuk umum, jadi bumil atau pasien dari RS lain boleh ikut senam di Eka. Senam Hamil di Eka Hospital BSD Senam di Eka Hospital ini juga ada pembagian kelasnya, yaitu ada kelas khusus untuk pasien baru (yang baru pertama kali ikut senam), kemudian kelas untuk usia kehamilan 28-35 minggu, dan yang terakhir kelas khusus untuk bumil > 35 minggu. Kenapa dipisah-pisah gitu? Karena materi dan teknik latihannya berbeda. Yang hamil > 35 minggu sudah diajarin bagaimana mengejan yang benar + teknik pernafasannya. Nah, ini jadwal senam di Eka Hospital BSD. Jadwal Se...

Setelah baby shopping list sudah fix tersusun dan di-acc mas ghi, maka mulailah hunting toko bayi di daerah BSD/ Serpong. Kami memang sengaja mencari toko bayi yang dekat dengan rumah saja, seperti di ITC BSD, karena di sana lumayan banyak toko yang menjual perlengkapan bayi dan sudah komplit. Untuk list belanjaannya, baca di sini yaa :) -->   Baby Shopping List Nah, di bawah ini adalah toko-toko yang kami kunjungi untuk berbelanja : 1. Bian's Baby Store Lokasi : ITC BSD lantai dasar blok E 10-12. Bian's ini merupakan toko bayi terbesar di ITC BSD, dan ada cabangnya di tempat lain, yaitu di Ruko Gading Serpong dan Ruko De'Mansion Alam Sutera. Sudah lama aku mendengar toko bayi Bian's ini banyak direkomendasikan karena cukup komplit. Dengan belanja minimal Rp 100.000,- sudah langsung otomatis mendapat kartu member dan diskon khusus untuk pembelanjaan tertentu, seperti pakaian bayi. Bian's Baby Store ITC BSD Tokonya ...

Ketika memasuki usia kehamilan 28 minggu, aku sudah mulai mencicil membuat list perlengkapan bayi apa saja yang dibutuhkan. Pertama-tama aku menampung list dari berbagai sumber para moms yang sudah berpengalaman sebagai referensi, ntah itu dari mamah, teteh, tante, teman-teman, bahkan juga dari hasil blog-walking. Dari sekian banyak list perlengkapan bayi yang ku peroleh, aku sesuaikan lagi dengan kebutuhan dan kondisi ku, aku buat daftar list tersendiri kira-kira mana yang benar-benar diprioritaskan untuk aku beli. Nah di bawah ini adalah baby shopping list yang sudah ku buat dan ku beli untuk persiapan menyambut adek bayi.. Klik untuk perjelas (list pakaian, toiletries, peralatan tidur) Klik untuk perjelas (list peralatan menyusui, mom's, travel, dan lain-lain) Aku membuat list dengan beberapa bagian seperti di atas, jadi ada bagian : 1. Pakaian Perlengkapan pakaian newborn Untuk pakaian, aku beli untuk kebutuhan awal newborn dulu. Jadi memang gak ...